Meine Coachingtools

Jeder Mensch ist einzigartig und besonders. Deshalb bin ich so dankbar für die vielen verschiedenen Coachingtools, die ich in den letzten Jahren erlernen durfte.

Was für andere gut ist, muss für dich noch lange nicht der richtige Weg zur Lösung und Klärung von Themen sein.

Durch Kombination und individuelle Anwendung all der mir zur Verfügung stehenden Tools, möchte ich dir behilflich sein, dich zu unterstützen, deine in dir liegenden Lösungen zu finden und in deine Kraft zu kommen!

Ich möchte dir einen kleinen Einblick in meine Beratungsarbeit und meine Coachingtools geben: 

Ziel der systemisch, psychologischen Beratung ist es, dein Vorhaben und besonders deine Kompetenzen herauszuarbeiten, alternative Wahrnehmungsoptionen zu öffnen und dir somit neue Impulse für neue Möglichkeiten zu geben.

 

Häufig behindern uns alte, blockierende Glaubenssätze in unserem Leben. Ich möchte dir helfen, diese zu erkennen und aufzulösen.

 

Hierbei können kurze geführte Meditationen sehr hilfreiche Instrumente sein. Es geht dabei darum, dich kurz von der Außenwelt zu trennen und im gegenwärtigen Moment ganz entspannt bei dir anzukommen.

Lediglich rund 5 Prozent unseres Selbst sind uns bewusst. Die restlichen 95 % liegen unter der Oberfläche, im Unterbewusstsein, verborgen. Wenn du es schaffst, diese 95%  - oder auch nur Teile davon -  für dich zugänglich zu machen, kannst du unglaublich viel in deinem Leben zum Positiven verändern.

 

Die Visionsarbeit ist ein weiterer sehr kraftvoller Baustein hin zu einem Leben, welches du dir wünschst.

Neurowissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass unser Gehirn bereits durch unsere Gedanken und die dadurch gefühlten Emotionen verändert werden kann. 

EMDR  Eye Movement Desensitization and Reprocessing - (ein anerkanntes Verfahren aus der Traumatherapie) ist auch in einem Coaching und der psychologischen Beratung sehr hilfreich. In kurzer Zeit können z.B. Gründe für Stress und Aufregung vor Prüfungen, Vorträgen, 

Sportwettkämpfen, unangenehme sonstige Gefühlen und Glaubenssätze bearbeitet werden und Ressourcen aktiviert werden. 

Ein weiteres, ganz besonders faszinierendes Werkzeug ist für mich der Yager Code. Hierbei handelt es sich um eine erstaunlich einfache, ursachenorientierte und effektive Technik, die oft in nur wenigen Sitzungen hilft, Blockaden zu lösen.

 

Die Wirksamkeit des Yager-Codes wurde in einer klinischen Studie (von Dr. Yager) nachgewiesen.

Alle denkbaren Themen können mit dieser Methode ganz sanft bearbeitet werden.

Gütesiegel des Deutschen Instituts für Klinische Hypnose

www.preetz-hypnose.de/zertifizierung-yager-code

 

 

Auch energetische Methoden, wie z.B. EFT, kinesiologische Testungen, Healing Code, Hopi-Herzheilung u.a. können eine große Unterstützung sein.

So können Stressauslöser oder emotionale Blockaden mit den hier genannten Tools gewandelt werden. Das Schöne daran ist, dass die meisten dieser Methoden untereinander kombinierbar sind und sich wunderbar ergänzen. 

Bei Fragen kannst du mich gerne kontaktieren.

"Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit."

Albert Einstein

Franziska Gebhardt

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